Для лактации чай

Содержание

Чай кормящим мамам для лактации

Для лактации чай

Многие кормящие мамы сталкиваются с недостаточной выработкой молока, а искусственные смеси для вскармливания устраивают далеко не всех. Существует популярная альтернатива, позволяющая улучшить работу молочных желез — чаи для улучшения лактации.

Чай для повышения лактации

Большинство препаратов, стимулирующих работу молочных желез у кормящих женщин, делаются на основе лекарственных трав с лактогонным эффектом.

Набор компонентов может быть различным — на основе одной или нескольких трав, с дополнительными добавками в виде витаминов, макро- и микроэлементов.

Различаются и формы выпуска, чай для лактации может быть гранулированным, пакетированным, рассыпным.

Важно! Большинство лактогонных напитков нельзя принимать беременным, только после родов, так как некоторые травы могут непредсказуемо повлиять на течение беременности и даже стать причиной выкидыша.

Можно приготовить стимулирующий выработку молока напиток и в домашних условиях. Широкий выбор лактационных чаев позволяет подобрать подходящий вариант, основываясь на состоянии мамы и ребенка.

Как выбрать чай для лактации?

Какой чай самый эффективный, точного ответа нет. Эффективность всех средств на основе натурального сырья примерно одинакова. Большинство из них содержат лекарственные травы с лактогонным эффектом:

  • базилик;
  • женьшень;
  • конский каштан;
  • люцерна;
  • морская капуста (ламинария);
  • пажитник;
  • розмарин;
  • тмин;
  • фенхель.

Главным критерием выбора при примерном равенстве эффективности продуктов разных производителей становится, во-первых, отсутствие индивидуальной непереносимости, аллергии на входящие в состав чая травы, а во-вторых — ценовая категория, потому что лактогонные отвары, как правило, назначаются длительными курсами.

Не стоит удивляться, что даже фиточай кормящей маме следует принимать только после консультации с врачом. Лучший чай для лактации подберет только квалифицированный врач. Он назначит подходящий по составу препарат, основываясь и на других особенностях вашего организма, так что чай сможет помочь и с другими проблемами здоровья, не связанными с грудным вскармливанием:

  • фенхель и каштан помогают в борьбе с запорами;
  • розмарин и мелисса избавляют от повышенной раздражительности;
  • люцерна снижает холестерин и сахар в крови;
  • женьшень обладает общетонизирующим эффектом (рекомендуем прочитать интересную статью посвященную приготовлению женьшеневого чая);
  • ламинария — отличный источник йода при его недостатке.

Как пить чай для лактации

Употребляя чай для повышения лактации, стоит соблюдать предписания врача и следовать инструкции, поскольку это не просто напиток, а лекарственное средство.

Во время приема нужно тщательно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя заметить появление побочных эффектов или аллергических реакций. При обнаружении любого недомогания из списка побочных действий следует прекратить прием чая и проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание! Нельзя принимать чай для увеличения лактации дольше недели, особенно, если это не назначение врача, а самостоятельное решение «попить что-нибудь». Не следует превышать дозировку — это может стать причиной аллергии или серьезных побочных эффектов.

Одновременно стоит внимательно следить за выработкой молока и не допускать переизбытка. Выработка лишнего молока тоже может стать причиной проблем со здоровьем.

Пить чай для лактации лучше всего теплым, это заставляет организм вырабатывать окситоцин. Этот гормон облегчает «путешествие» молока по специальным протокам в груди кормящей мамы.

В данном видео представлен обзор на несколько популярных марок лактогонных чаёв («Лактафитол», «Бабушкино лукошко», «Фиточай укропный», «Лактомама Эвалар»):

чаев для лактации

чаев, стимулирующих выработку молока, основывается не столько на разнице в эффективности, сколько на доверии врачей и покупательниц к определенной марке. Таким образом, «рейтинг лучших» — это на самом деле «рейтинг известных». В действительности же выбрать, какой лучше подойдёт именно вам, поможет консультация врача и внимательное наблюдение за самочувствием.

Хипп

Чай Хипп, повышающий лактацию, от давно известной на рынке немецкой компании, которая с 30-х годов прошлого века занимается изготовлением детского питания. Форма выпуска — гранулированный напиток, пакетированный чай. Продукт дополнительно обогащён витаминами и микроэлементами, необходимыми кормящим мамам. Более подробно о чае читайте в нашей статье.

Лактафитол

Сбор отечественного производства, расфасованный в пакеты, по 20 индивидуальных упаковок в коробке. Столько как раз хватает на один курс приёма. Состоит чай из крапивы, тминного и анисового семени, плодов фенхеля. Отзывы подтверждают, что этот состав в дополнение к основному действию снимает симптомы вздутия живота у грудничков.

Лактавит

Еще один российский чай для кормящих матерей, состав и отзывы полностью аналогичны предыдущему. Производится в двух вариантах: пакетированный и рассыпной.

Лактомама

Чай для лактации кормящим мамам крупнейшего отечественного производителя биодобавок. В составе — душица и мелисса, которые дополнительно снимают напряжение, стресс, борются с бессонницей. В продукте присутствуют листья крапивы и плоды фенхеля. Наличие в составе фенхеля помогает бороться и с недостаточной выработкой молока у мамы, и с газами у малыша. Производитель — «Эвалар».

Хумана

Лактогонный чай от немецкой компании Humana выпускается в виде гранул. Малина и каркаде в составе продукта придают ему ярко-розовый цвет и кисловатый привкус. Более подробно читайте познавательную статью о чае Хумана.

Бабушкино лукошко

Фиточай от российского производителя (группа компаний «Сивма»). Выпускается в пакетированном виде. Существует два варианта — шиповниковый и анисовый. Остальные ингредиенты совпадают: семя тмина и фенхеля, сушеные листья крапивы и мелиссы.

Бебивита

Чай для лактации кормящим мамам от немецкого изготовителя. Выпускается в двух вариациях: пакетированный фиточай и гранулированный чайный напиток.

Млечный путь

Продукт от российской компании «Витапром».

В отличие от всех остальных напитков из этого списка, «Млечный путь» не является чаем, по способу употребления и составу он ближе скорее к специальному спортивному питанию, только предназначен не для спортсменов, а для молодых мам. Ингредиенты могут испугать приверженцев исключительно натурального питания наличием комплекса из соевого белка и биодобавок.

Лактогон

Фиточай от российской компании «ЛеовитНутрио». В составе пчелиное маточное молочко, имбирь, мелисса, крапива, мята, морковь, ламинария, душица, аскорбиновая кислота, фенхель. Не рекомендуется применять без рекомендации врача при наличии проблем с функцией щитовидной железы у матери или ребенка.

Мамин чай

Пакетированныйфиточай от российской компании «Здоровье». Стандартные уже ингредиенты (фенхель, душица) налаживают проблемы с молоком и помогают предотвратить колики у грудничков.

Травяной чай для лактации

Отвар для лактации не составит труда изготовить и самостоятельно, заваривая лекарственные травы с собственного огорода, мини-садика на подоконнике или из аптеки. Начинать употребление таких напитков следует осторожно, с нескольких чайных ложек, наблюдая за самочувствием, многие из трав могут оказаться сильными аллергенами.

Чай для лактации с фенхелем

5–8 гр. сухого укропного семени или фенхеля (можно заварить оба в соотношении 50/50) заливают 350 мл горячей воды, настаивают четверть часа, процеживают и пьют маленькими порциями.

Чай с крапивой

Полторы ст. л. листьев крапивы поместить в кипяток (450 миллилитров), настаивать укутанным или греть на водяной бане в течение десяти минут. Отвар пьют тёплым, после процеживания, примерно по 50 мл. При отсутствии аллергии можно добавлять в отвар мёд. Этот напиток по истине удивителен своими вкусовыми качествами и свойствами, больше информации в специальной статье о чае с крапивой.

Чай с молоком или сгущёнкой

Есть устоявшееся мнение, что обычный чай со сгущёнкой или молоком может увеличить у кормящей женщины количество молока и повысить его жирность. С одной стороны, это верно, потому что любое теплое питьё перед кормлением поможет несколько увеличить количество молока (даже просто тёплая вода).

С другой стороны, в сгущённом молоке содержится большое количество сахара, а коровье молоко — довольно сильный аллерген, так что неумеренное употребление чая со сгущёнкой может и навредить ребёнку.

Негативно на количестве молока может сказаться и хвалёное парное: в только что выдоенном некипяченом коровьем молоке могут быть бактерии. А что там есть точно, так это эстрогены, которые могут непредсказуемым образом повлиять на гормональный фон кормящей мамы. Впрочем, жительницам больших городов волноваться не о чём — эстрогены «живут» в молоке не дольше пары часов.

Чай для лактации увеличивает грудь: правда или миф

Распространено заблуждение, что употребление лактогонных напитков волшебным образом увеличивает грудь и помогает скорректировать ее форму.

Во время грудного вскармливания лактогонныйфиточай действительно может увеличить размеры молочных желез за счет большего количества молока.

После прекращения вскармливания или у женщин, которые не рожали, такие средства если и помогут привести грудь в более привлекательную форму, то только косвенно:

  • за счет большего употребления жидкости;
  • благодаря фитоэстрогенам, содержащимся в таких напитках;
  • витаминные добавки в лактогонных напитках тоже могут способствовать укреплению тонуса мышц и кожи.

Чай для прекращения лактации

Кроме стимулирующих лактогонных лекарственных трав есть и такие, которые помогают прекратить лактацию. Основное действие происходит за счёт их мочегонного эффекта. Чай для прекращения лактации применяют в том случае, если ГВ необходимо прекратить, например, из-за приема матерью антибиотиков или других лекарств, которые могут навредить ребенку.

Чай с шалфеем

Содержащиеся в шалфее фитоэстрогены способствуют постепенному снижению количества молока при прекращении вскармливания.

Это средство также обладает жаропонижающим, противовоспалительным и противоотёчным эффектом, что окажет дополнительную помощь при прекращении ГВ. Чай с шалфеем для уменьшения лактации готовится так: 2 ст. л.

шалфея настаивают в 200–250 мл горячей воды пятнадцать минут. Пьют 2–3 раза в день по 1–2 ст. ложки.

Мятный чай

На количество молока воздействует содержащийся в мяте болотной ментол. Он выводится из организма и с молоком, поэтому после начала применения мятного чая прикладывать ребенка к груди уже не стоит — ментол может навредить грудничку.

Обратите внимание! Ментол может вызывать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, поэтому применение мяты не рекомендуется при язвах и гастрите.

Изготовить чай против лактации из мяты несложно: 2 ст. л. свежей или высушенной перечной мяты нужно залить 1 л. кипятка, дать настояться 20–30 минут. Если эффекта от отвара нет или он отрицательный, посоветоваться с врачом.

На нашем сайте в рубрике о травяном чае, можно найти много интересных статей о чае с травами, в том чисел и с мятой.

Отзывы

Лариса: Бывает так, что молока много, а мамочки всё равно пьют лактогонные. Это не про меня, у меня в прямом смысле была борьба за молоко.

На третьем месяце ГВ столкнулась с кризисом, пришлось пить Хипп. Выбрала его просто потому, что мне понравилась упаковка и отсутствие укропного запаха. Пила за 20 минут до кормления, прикладывала чаще, как врач советовал.

Вкус приятный, фруктовый, аллергии не было. Всё наладилось!

Юля: Чай мне принесла мама, называется «Хумана». Когда я впервые его заварила, цвет показался уж очень убойным — ярко-розовый. Полезла читать состав. Впрочем, всё там было нормально, цвет такой из-за малины и гибискуса (каркаде). Да и вообще набор трав, чтобы мы не нервничали, хорошо ели, с витаминами, без претензий. Действие есть, и психологическое тоже.

Бывает так, что молоко пропадает, и тогда все средства хороши — никому не захочется оставлять своего малыша голодным. Но самолечением заниматься не стоит, пить лекарства, даже фиточай, следует по назначению врача, и решать проблему нужно комплексно: чаще прикладывать ребенка к груди, избегать стрессов, делать обтирания.

Источник: https://prochayok.ru/chaj-i-zdorove/dlya-laktatsii.html

Чай для лактации: какие травы подойдут, показания к применению, правила приема

Для лактации чай

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных. До достижения 6-месячного возраста Всемирная организация здравоохранения рекомендует именно такой формат вскармливания. Однако практически у каждой молодой мамы случаются периоды снижения выработки молока.

Для восстановления процессов есть множество разнообразных методов и способов, каждый из которых обладает определенными особенностями. Один из самых эффективных — чай для лактации.

Показания к применению лактационных чаев

Если кормление ребенка осуществляется без каких-либо сложностей, применение специальных чаев не требуется. Основные причины, при наличии которых необходимо подобрать лактационный состав:

  • Восстановление выработки грудного молока после перерыва. Если мама по определенным причинам вынуждена была на время прекратить лактацию, и количество питания сократилось.
  • Переход от смешанного формата кормления к полностью естественному. При докорме специальными детскими смесями лактация частично угнетается.
  • Явная нехватка грудного молока с момента рождения ребенка.

Если имеется хотя бы одно из оснований, правильно подобранный чай для лактации поможет в разрешении проблемы.

Интересный факт. Понять, что ребенок не доедает можно по разным признакам. Если возникли определенные подозрения, стоит обратить внимание на: количество мочеиспусканий в сутки (не менее 12 раз), недостаточный набор веса, внешний вид малыша и его поведение.

Травы для восстановления лактации

Применение сборных травяных чаев для улучшения показателей выработки грудного молока практикуется с древних времен. Составлен целый список растений, которые положительно воздействуют на организм мамы, ребенка и являются обязательными компонентами популярных лактационных сборов:

  • Фенхель. Оказывает благотворное действие на пищеварительную систему ребенка. Имеет приятный, сладковатый привкус. Относится к категории гипоаллергенных растений.
  • Тмин. Отличный мочегонный эффект обеспечивает восстановление выработки молока в нормальном объеме, достаточном для ежедневного кормления малыша.
  • Крапива. Содержит огромное количество витамина С и нутриентов, которые благотворно воздействуют на иммунную систему. Помогает ускорить обмен веществ, укрепить стенки кровеносных сосудов и вывести из крови вредные, токсические вещества.
  • Пажитник. Традиционное средство для родовспоможения. Трава благотворно влияет на женский организм. Великолепно стимулирует выработку грудного молока.
  • Анис. Обеспечивает противовоспалительное действие. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что благотворно сказывается на лактации.
  • Укроп. Эффективен при неприятных головных болях и нарушениях сна. Снимает воспаления.
  • Мелисса. Приятный, нежный аромат делает растение одним из самых популярных компонентов лактационных чаев. Обеспечивает успокаивающее действие, помогает бороться со стрессами.
  • Базилик. Помогает быстро восстановиться после родов и наладить выработку грудного молока. Оказывает благотворное действие на сердечную и нервную системы.
  • Галега. Великолепное лактогонное средство, снижающее уровень холестерина в крови.

Для улучшения вкуса и аромата в чай добавляют и другие натуральные компоненты. Чаще всего это высушенные фрукты, гибискус или шиповник.

Интересный факт. Указанные травы не токсичны и положительно влияют на женское здоровье. Но следует осторожно подбирать дозировки. Если молодая мама решила начать прием лекарственных составов, необходимо предварительно посетить лечащего врача, а также детского педиатра.

Правила приема лактагонных чаев

Чтобы не навредить себе и ребенку, употреблять специальные чаи для повышения лактации следует по правилам:

  • Прием строго по указанным срокам. Продолжительное употребление настоев и отваров негативно влияет на общее самочувствие.
  • Соблюдение дозировки. В сутки необходимо пить определенное количество травяного чая. Продолжительность курса, как правило, указана на упаковке сбора. Также важно следовать рекомендациям врачей.
  • Прием лактагонных средств осуществляется исключительно при наличии проблемы с выработкой грудного молока. Пить чай для профилактики запрещено.
  • При возникновении аллергических реакций, а также проблем с пищеварением следует немедленно прекратить принимать травяные отвары.
  • Питье исключительно свежезаваренных чаев в теплом виде. Именно такой настой на 100% положительно влияет на лактацию.

Помимо употребления чая, необходимо дополнительно стимулировать выработку молока. Особое внимание обращаем на контакт с малышом: частое прикладывание к груди, объятия, совместный сон.

Как только лактация восстановится, можно добавлять в рацион и другие травяные чаи, например, отлично подойдет гречишный.

Источник: https://VDiete.ru/sredstva/preparaty/chai/chaj-dlya-laktacii/

Чай для лактации: какой лучше, зеленый чай при грудном вскармливании, польза чая с молоком

Для лактации чай

Эта статья посвящается кормящим любительницам чая, в особенности тем, кто задается вопросом: как чай влияет на лактацию, и можно ли с помощью чайного напитка увеличить количество молока.

Для благополучной лактации важно соблюдать питьевой режим. И разнообразить его можно с помощью чайных напитков.

Чайный лист содержит в себе около 300 видов полезных веществ. Чай чистых сортов или с добавлением трав помогает пополнить организм кормящей матери витаминами и минералами. Но стоит знать некоторые особенности употребления этого продукта во время ГВ. Не все виды чая и чайные напитки одинаково положительно влияют на лактацию.

Существует ли чай для повышения лактации? И как его пить, чтобы сохранить полезные вещества, которыми богат чайный напиток.

Полезные свойства чая

Черный и зеленный чай собирают с одно и того же чайного куста рода Камелии. Отличаются они только способом изготовления. При производстве зеленых сортов, окисление (ферментация) чайного листа с воздухом прекращается раньше, чем для черного. Поэтому в зеленом чае сохраняется больше полезных элементов, чем в черном.

В чайном листе содержатся витамины А,С,Е, белки и аминокислоты. Входящие в состав фенолы действуют как адсорбент и выводят из организма тяжелые металлы.

Дубильные вещества предают терпкость, а эфирные масла – аромат и вкус. Танин снижает уровень холестерина. Алкалоиды, один из которых кофеин, тонизируют нервную систему.

Антиоксиданты защищают клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Зеленый чай в меню кормящей мамы

Кормящей маме можно пить и тот и другой вид напитка, но нужно знать меру. Зеленый чай снижает свертываемость крови, поэтому пить его во время послеродовых выделений нужно с осторожностью. Он также препятствует усвоению железа, а это снижает и без того низкий гемоглобин у женщины после родов.

Зеленый чай при грудном вскармливании разрешен в количестве не более двух чашек в день. Большие объемы этого напитка приводят к вымыванию кальция и магния. Происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к образованию застоя молока. К тому же он ухудшает усвоение фолиевой кислоты в организме матери.

Кофеина в чашке чая не намного меньше, чем в таком же объеме кофейного напитка. Организм ребенка не усваивает кофеин в первые три месяца жизни, и происходит его накапливание. Этот алкалоид действует возбуждающе на нервную систему новорожденного.

Хотя в молоко попадает всего 1 % от содержания кофеина в организме матери, следует внимательно следить за поведением ребенка после чаепитий. Если младенец беспокойно спит, перевозбужден, тогда стоит отказаться или снизить употребление напитка.

Меньшее количество кофеина содержит белый чай. И благодаря слабой ферментации, он сохраняет в себе все полезные свойства чайного листа. Только заваривать такой напиток нужно не кипятком, а водой 70-80°С.

Чай с лимоном при грудном вскармливании можно пить если у младенца нет аллергической реакции на цитрусовые. Вводить в рацион такой напиток лучше спустя месяц после родов.

Таблица средних значений содержания кофеина в сортах чая.

Вид чаяНа 100 г
Черный40
Зеленый20
Красный (ройбуш, каркаде)30
Белый5
Травяной0 (нет)
Фруктовый0 (нет)

Как чай с мятой влияет на лактацию

Можно ли пить чай с мятой при грудном вскармливании – вопрос, который волнует многих кормящих мам. По некоторым данным, мята угнетает лактацию. В этом вопросе кроются некоторые нюансы.

Существует несколько видов мяты. Самые популярные из них — мята перечная (peppermint) и мята кудрявая (садовая, полевая). Эти два вида растения по-разному влияют на организм.

По данным международной организации Е-LACTANCIA (официальный сайт), которая проводит проверку сочетаемости лекарств и грудного вскармливания, мята кудрявая не несет рисков для лактации. В то же время, перечная мята, содержит ментол, который негативно влияет на ГВ.

Ментол при однократном употреблении в большом количестве расширяет сосуды и провоцирует прилив молока. Но затем наступает обратный эффект. Ментол уменьшает количество слизистых выделений из организма, в том числе и грудного молока.

Эффект угнетения лактации наступает при употреблении напитка с перечной мятой чаще двух раз в день. Так что иногда позволить себе ароматный напиток кормящая мама вполне может.

Способен ли чай с молоком улучшить лактацию?

Часто встречается мнение, что чай с молоком при грудном вскармливании увеличивает жирность и количество молока. А если еще и молоко будет сгущенное, то напиток становится полезней вдвойне. Эти доводы, к сожалению, ничего общего с действительностью не имеют.

В это несложно поверить, если знать физиологию лактации. Грудное молоко – это физиологическая жидкость, которая производится из лимфы и крови матери, но никак не из содержимого ее желудка. Витамины и минералы из полезной пищи расщепляются в ЖКТ и попадают в кровь в виде химических элементов.

Но на вкус и жирность молока продукты питания не влияют.

Молоко в некоторой степени снижает уровень кофеина в чае. Но в то же время коровье молоко содержит белок козеин, который препятствует усвоению, антиоксидантов, содержащихся в чае. Таким образом, коровье молоко уменьшает полезные свойства чая.

Парное коровье молоко содержит эстрогены, женские половые гормоны, которые негативно повлияют на лактацию. К тому же молоко — аллергенный продукт, и употреблять его кормящим женщинам в цельном виде нужно с осторожностью.

Чай с молоком не способствует увеличению лактации

Изредка выпитая чашка чая с молоком не принесет вреда ни маме, ни ребенку. Вливать же в себя литрами чай с молоком для увеличения лактации бессмысленно и даже опасно.

Травяные и лактогонные чаи для лактации — какой лучше

Особой популярностью пользуется травяной чай для лактации. Но употреблять такие напитки следует с осторожностью из-за ярко выраженного воздействия трав на организм.

Некоторые травы могут увеличивать количество молока: листья малины, пажитник, фенхель, тмин, анис. Эти растения обычно входят в состав лактационных чаев.

Однако по данным справочника совместимости лекарств и грудного вскармливания «E-LACTANCIA», фенхель содержит токсичное вещество анетол, который накапливается в организме и может привести к отравлению. Травы имеют сильное воздействие на организм.

Как каждая из них сочетается с другими веществами – неизвестно. Нередко наблюдаются аллергические реакции и расстройства ЖКТ при приеме травяных сборов.

Применение лактационных чаев для увеличения лактации не оправдано, потому как количество молока зависит от того как часто и качественно ребенок опустошает грудь мамы, а не от употребления особых продуктов питания.

Федеральный институт оценки рисков в Германии (официальный сайт) проводил исследования 14 лактогонных чаев. В результате исследования, в трех из них обнаружен высокий уровень содержания опасных алкалоидов. В нашей стране нет законодательно установленного предельно допустимого уровня алкалоидов в чаях.

Посмотрите видео по теме

На количество молока, вырабатываемого мамой, влияет совсем не чай в чистом виде или с добавками. Подробнее о механизмах и способах увеличения лактации мы писали в этой статье («Как увеличить лактацию«). Но чашка чая или другого теплого напитка, приносит определенную пользу при ГВ.

Питье теплой (не горячей!) жидкости способствует выработке окситоцина и лучшему отделению молока из груди. Поэтому кормящим мамам рекомендуется пить горячую жидкость в том числе и чай за 5-10 минут до кормления. Количество выпитого чая не должно превышать 700 мл в день, чтобы не навредить маме и малышу.

Если речь о травяных чаях, то не более двух чашек в день.

Важно следить за состоянием крохи. При расстройстве ЖКТ, появлении аллергической реакции, перевозбудимости уменьшите количество выпиваемого чая, замените его на теплый морс, воду или компот из сухофруктов.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/trudnosti/chaj-dlya-laktatsii

Чаи для лактации

Для лактации чай

В этой статье мы рассмотрим методы увеличения лактации и узнаем что такое лактационный чай. Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного.

Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития.

Лучший чай для лактации

Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации.

С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами.

Если вы только готовитесь стать мамой, рекомендуем статью про мятный чай для беременных.

Показания к применению

Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.

Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.

Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости.

Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации.

Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.

Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:

  1. Период восстановления после родов.
  2. Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
  3. Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
  4. Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
  5. Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
  6. Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.

Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:

  • Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
  • Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.
  • Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.

В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.

Улучшение выделения молока у женщин

Состав лактогонного чая и его влияние на организм

В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века.

И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша.

В этом деле все индивидуально.

Зачастую хороший чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:

  1. Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
  2. Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
  3. Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
  4. Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
  5. Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
  6. Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
  7. Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
  8. Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
  9. Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
  10. Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
  11. Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.

Давно известен еще один способ для стимуляции выработки грудного молока – чай с молоком для лактации. Действительно ли он помогает, сложно сказать. У каждой женщины это индивидуально, но многолетние практики кормящих мам подтверждают эффективность. Правда, выпить такого чая тоже нужно немало.

Фенхель помогает лактации

Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.

Как правильно применять чаи для улучшения лактации

Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:

  • следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
  • не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
  • не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
  • исключите возможность  приема напитка больше, чем неделю подряд;
  • пейте чай теплым.

При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.

Источник: https://prochaj.ru/lechebnye-svoystva/chai-dlya-laktacii

Какой лучше чай для лактации

Для лактации чай

Кормление малыша является основной задачей молодой мамы. Чтобы ребенок был сыт, необходимо чтобы женский организм вырабатывал достаточно молока. При проблемах с грудным вскармливанием применяется травяной отвар, сухие смеси, готовый чай для лактации. Перед готовкой любого из напитков необходима консультация педиатра.

Этапы лактации

Всего существует четыре стадии грудного вскармливания, от начала образования молока до его выведения:

  1. Молочные железы поглощают полезные вещества из крови, которые необходимы для образования молока.
  2. Второй этап характеризуется синтезом полученных веществ, начинающийся в секреторных клетках женской груди.
  3. В цитоплазме отмечается накапливание необходимых компонентов, прошедших предыдущую стадию.
  4. На последнем этапе молоко выделяется в полость цистеины и альвеол, то есть молочных желез.

Подготовка молока занимает время, поэтому активация естественного процесса начинается еще при беременности. Гормоны в женском организме становятся рычагом запуска лактации.

При появлении признаков нехватки молока можно прибегнуть к употреблению специальных чаев для стимуляции лактации

Признаки нехватки молока

О недостаточном количестве молока у матери можно узнать по изменениям в поведении ребенка. Частый плач и хныканье не всегда говорит о проблемах с кормлением, это может быть просто плохое настроение или неполноценный сон.

Основные признаки:

  1. Ребенок плохо набирает вес, исходная масса тела восстанавливалась более 2 недель после рождения.
  2. Малыш редко испражняется, хотя симптомы запора отсутствуют.
  3. После кормления в груди совсем не остается молока.
  4. За ночь подгузник полностью не наполняется, за день писает не более 6 раз.
  5. Кормление длится дольше, но ребенок все равно хочет кушать и капризничает.
  6. Малыш становится беспокойным во время кормления, прежние интервалы перестают выдерживаться.
  7. Запавший родничок, сухость слизистых оболочек глаз и ротовой полости становятся следствием обезвоживания.
  8. Новорожденный слишком вялый, много спит и не просыпается в привычное время для кормления.

При наличии последних двух симптомов необходима срочная медицинская помощь. Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о нехватке материнского молока при условии, что 2-3 из них ярко выраженные.

Влияние трав на количество молока

При наличии проблемы нехватки грудного молока, можно использовать травы для приготовления напитков и отваров:

  1. Крапива. Восстанавливает матку, улучшает качество молока.
  2. Листья малины. Насыщают истощенный организм женщины витаминами, ниацином после родов.
  3. Фенхель. Стимулирует выделение молока, нормализует работу пищеварительного тракта.
  4. Хмель. Оказывает седативное действие, предотвращая исчезновение молока из-за нервных расстройств.
  5. Огуречник. Повышает лактацию благодаря восстановлению работы надпочечников.
  6. Ромашка. Успокаивает, благотворно влияет на выработку грудного молока.
  7. Люцерна полевая. Останавливает кровотечение, в ней содержится высокая концентрация витамина К, способствует выделению молока.
  8. Чертополох (кникус). Улучшает лактацию, состояние желудочно-кишечного тракта, печени, устраняет послеродовую депрессию.
  9. Козлятник лекарственный. Увеличивает прилив грудного молока на 50%.
  10. Пажитник. Это одна из самых лактогонных трав. Применяется даже женщинами, кормящими чужих детей.

Для увеличения лактации можно использовать не только готовые чаи, но и специальные травы травы

Также для увеличения лактации используются анис, тмин, одуванчик, вербена, укроп, донник и спирулина.

Стоит помнить, что не все вышеперечисленные растения имеют научные подтверждения о наличии стимулирующего действия на грудное кормление.

Любые травы принимаются лишь после одобрения врача во избежание побочных явлений.

Виды чаев для разгона лактации

Существует несколько видов напитков, стимулирующих выделение молока при грудном вскармливании. Готовые чаи имеют практически один состав с дополнительным содержанием других ингредиентов.

Лактогонные травы доступны, имеют обширный список положительных свойств. Вся специальная продукция для кормления сертифицирована, поэтому не стоит волноваться о ее качестве. Главным критерием выбора чая является переносимость компонентов, аллергия.

Готовые чаи

В аптеках и специализированных магазинах продаются готовые чаи, рекомендованные к приему кормящим женщинам. Требуется тщательно изучить их состав, в основном они содержат травы. Продукт стимулирует выделение молока, нормализует работу пищеварительного тракта, повысят иммунитет. Вот несколько популярных лактогонных напитков:

  1. Хипп. Состоит из лактозы, аниса, тмина, фенхель. Не содержит аллергенов. Имеет приятный вкус.
  2. Нестик. Доступный быстрорастворимый напиток. Состав чая для лактации почти идентичен с Хипп, дополнительно в нем имеется сок шиповника, ромашка аптечная.
  3. Хумана. Напиток не содержит аллергенов, красителей. Гранулированный фиточай для лактации принимается при недостатке материнского молока.
  4. Лерос. Чай представляет собой набор трав. Характеризуется невысокой ценой, приятным вкусом.
  5. Бабушкино лукошко. Востребованный напиток кормящими мамами. Производитель предлагает несколько разных видов на выбор.

Рекомендуется проконсультироваться с педиатром перед началом приема любого чая из списка.

Готовые аптечные чаи состоят из сбора определенных лактогонных трав

Сухие смеси

Для увеличения лактации существуют специальные смеси, стимулирующие выделение молока у женщины:

  1. Фемилак от Нутритек. Молочная смесь в сухом виде с таурином и полиненасыщенными жирными кислотами. В составе имеется сывороточный белок, комплекс витаминов, минералы. Из-за высокой концентрации кальция, смесь благотворно влияет на костную систему, ногти и волосы.
  2. Энфа-мама от Mead Johnson. Состав практически идентичен с предыдущим продуктом, только без таурина.
  3. Олимпик от Истра Нутриция. Смесь из витаминов в сухом виде на основе соевого белка.
  4. Алматея от Бибиколь. Натуральное молоко козы в виде сухой смеси. Продукт разрешено пить при наличии аллергии на коровий белок. В его составе имеются витамины, селен, йод, железо. Повышает лактацию, укрепляет организм, борется с усталостью.
  5. Мама от ДМ Мамил. Сбалансированное питание состоит из витаминов, минералов и других полезных веществ. Имеет приятный вкус. Восстанавливает работу пищеварительного тракта, препятствует развитию кариеса и улучшает лактацию.
  6. Млечный путь ль Витапром. Производится с лактогенной добавкой из протеина соевого белка и молока с добавлением экстракта растения галеги, цикория. Лакто чай для кормящих мам растворяется в воде кипяченной, соке, молоке или кефире. Из-за не слишком приятного привкуса, лучше выпивать залпом.
  7. Лактамил от Нутритек. Напиток состоит из молочной смеси обезжиренной, молочной сыворотки. Еще в состав смеси входят витамины, минералы, масла растительные, растения.

Все вышеперечисленные товары предназначены для борьбы с трудностью недостатка молока. Перед использованием необходимо изучить инструкции, фото. Мамин чай для лактации благотворно воздействует на матерь и ребенка.

Самостоятельно приготовить лактогонный чай можно из трав, произрастающих повсеместно

Как приготовить напиток дома

Лучший чай для лактации рекомендуется готовить самому дома. Такой напиток для стимуляции выделения грудного молока более безопасен, компоненты для него приобретаются в аптеке или сушатся:

  1. Укроп, фенхель. Семена травы в сухом виде (1 ст. л.) заливаются крутым кипятком (1,5 ст.). Отвар настаивается 30 минут, фильтруется и принимается небольшими порциями на протяжении дня. Растения можно заменить анисом, тмином.
  2. Ромашка. В миске соцветия (1 ст. л.) заливаются водой (1 ст.) и доводятся до кипения, после чего отправляются на водяную баню на 15 минут. Чай процеживается, остужается и принимается небольшими глотками. Отвар необходимо пить осторожно, потому что ромашка является сильным аллергеном.
  3. Имбирь. Корень растения измельчается, кипятится 5 минут и остужается. При отсутствии аллергии у малыша напиток можно комбинировать с лимоном или медом. Сочетание этих продуктов не только положительно повлияет на лактацию, но и укрепит иммунитет.
  4. Чай с молоком. Напиток действительно стимулирует выделение молока у кормящей матери. Он употребляется с особой осторожностью, ведь молоко является сильным аллергеном для грудного ребенка. Это касается и сгущенного молока.
  5. Тмин. В небольшую кастрюлю помещается 15 г семян растения, небольшой лимон, 100 г сахара. Все ингредиенты заливаются 1 л очищенной воды и кипятятся около 10 минут под закрытой крышкой на маленьком огне. После остывания отвар фильтруется и принимается по 1⁄2 ст. трижды в сутки.
  6. Одуванчик. Сок растения используется в качестве добавки к чаю. Листья одуванчиков пропускаются через мясорубку. Полученное сырье отжимается с помощью марли, жидкость должна настояться 40-50 минут. На чашку чая добавляется 1 ст. л. сока из одуванчика.
  7. Редька. Обычный чай поможет улучшить лактацию, если в него добавить мед и сок редьки. Отдавленная жидкость предварительно смешивается с подсоленной кипяченной водой в одинаковых пропорциях. Общее соотношение составляет 100 г редьки, 100 мл воды, 1 ст. л. меда.

Приготовить полезный напиток дома совсем несложно. Главное, соблюдать пропорции и дозировку выпитого чая.

Как правильно употреблять чаи для лактации

Осторожно употребляются чаи при грудном вскармливании во избежание аллергической реакции и проблем с пищеварительной системой у малыша.

Чай для лактации будет полезен только при правильном его употреблении

Вот основные правила употребления напитка:

  • чай заваривается строго по инструкции;
  • нельзя превышать дозировку;
  • выпивается пару глотков, если не последуют негативные проявление у ребенка, то напиток можно принимать;
  • растительные сборы не рекомендуется использовать дольше 10 суток, иначе появится привыкание или аллергия;
  • лучше попробовать несколько разновидностей чая и лишь потом определиться с тем, какой подходит лучше всего;
  • жидкость должна быть теплой, это облегчает вскармливание и сцеживание;
  • травяной чай для лактации употребляется в ночное и утреннее время. Вечером разрешено пить лишь успокоительные травы;
  • напитки назначаются лишь при необходимости, нельзя допускать чрезмерной выработки грудного молока;
  • при появлении проблем с пищеварительной системой, головной боли, ухудшении самочувствия стоит незамедлительно прекратить прием отвара.

Проблема с лактацией решается комбинированный способом – употребление чая сменяется частыми прикладываниями новорожденного к груди для стимуляции лактации.

Грудное молоко – это самый необходимый продукт питания для новорожденного ребенка. Искусственники намного чаще болеют детей на грудном кормлении. По некоторым причинам у матери может вырабатываться недостаточное количество молока, что негативно сказывается на малыше. Педиатр подскажет какой лучше чай для лактации и в каких дозах его принимать.

Загрузка…

Источник: https://coffevsem.ru/chaj/chaj-i-zdorove/kakoj-luchshe-chaj-dlya-laktatsii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.