Нефроптоз гипертония

Содержание

Нефроптоз

Нефроптоз гипертония

Нефроптоз – это заболевание, которое характеризуется опущением почки за свои анатомические пределы из-за чрезмерной подвижности. В норме почка находится в почечном ложе и обладает умеренной подвижностью.

Во время дыхания, кашля или при физических нагрузках орган может смещаться вверх или вниз на пару сантиметров и не выходить за границы реберной дуги.

Но при опущении органа на большее расстояние, например, в брюшную полость, говорят о патологически подвижной почке, а при опущении в малый таз – о блуждающей почке.

Причины возникновения

Нефроптоз – приобретенное патологическое состояние, к которому приводят определенные причины, вызывающие нарушения в поддерживающем аппарате органа, его кровоснабжении, изменении внутрибрюшного давления:

  • травма поясничной области, живота или длительные, в том числе профессиональные, нагрузки на поясницу (у парикмахеров, грузчиков, водителей, хирургов, спортсменов и т.д.);
  • резкое похудание – «худеет» и жировая прослойка капсулы, удерживающая почку;
  • нарушение кровообращения почки;
  • пиелонефрит;
  • беременность, роды;
  • системные заболевания соединительной ткани.

Виды нефроптоза

Различают несколько видов данной патологии, в зависимости от стороны поражения:

  • правосторонний – возникает вследствие опущения правой почки; встречается чаще всего, так как правая почка в норме расположена ниже левой;
  • левосторонний – опущение левой почки;
  • двухсторонний – встречается очень редко, в основном при врожденных аномалиях.

Симптомы нефроптоза

Признаки данной патологии неспецифичны.

К основным симптомам опущения почки относятся неприятные ощущения и боль в поясничной области с обеих или только с одной стороны (всегда на стороне опущения).

Боль может быть тянущей, ноющей, колющей, постоянной или возникающей периодически. Также может отмечаться появление крови в моче (определяется по изменению цвета мочи на красный или розовый).

В большинстве случаев эти симптомы усиливаются или возникают после значительных физических нагрузок, долгого нахождения в положении стоя, бега, поднятия тяжестей, интенсивного кашля.

Кроме перечисленных симптомов, указывающих на патологию почек, могут возникать такие общие признаки, как усталость, слабость, нервозность, депрессия, снижение массы тела, потеря аппетита, тошнота и рвота, расстройства стула (запоры, диарея).

Диагностика нефроптоза

Диагностика заболевания базируется на изучении жалоб и осмотре пациента, а также проведении ряда лабораторных и инструментальных исследований. В первую очередь, пациенту следует сдать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, а также исследование мочи по Зимницкому и Нечипоренко.

Важной частью диагностического процесса является ультразвуковое исследование органов брюшной полости и малого таза.

В более сложных случаях, для уточнения диагноза и дополнительного исследования функциональных возможностей почек, следует использовать экскреторную урография или динамическую нефросцинтиграфию.

Методы лечения нефроптоза

В случае легкого течения заболевания возможно применение консервативных методов лечения. К их числу относятся:

  • ношение бандажа, поддерживающего почку;
  • укрепляющая гимнастика, направленная на улучшение состояния мышц спины и живота;
  • лечебные массажи;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок;
  • набор массы тела в случае истощения.

Если же опущение почки приводит к значительным осложнениям, не обойтись без хирургического вмешательства. Суть оперативного вмешательства заключается в фиксации почки в ее анатомически правильном положении с помощью подшивания к близлежащим органам и тканям.

Последствия нефроптоза

Следует помнить, что нефроптоз очень опасное заболевание, способное привести к развитию многих осложнений. К наиболее распространенным из них относятся:

  • образование камней в почках, которое может привести к почечной колике;
  • пиелонефрит;
  • артериальная гипертензия;
  • гидронефроз;
  • острая и хроническая почечная недостаточность.

Многие из указанных осложнений могут быть смертельно опасными, следовательно, не стоит откладывать диагностику и лечение данного заболевания на потом.

Источник: http://urolog.ua/nefroptoz/

Нефроптоз: 4 причины заболеввания, 7 предрасполагающих факторов, симптомы и тактика лечения

Нефроптоз гипертония

Нефрология«Блуждающая почка», или 3 самых распространённых признака нефроптоза

Для простого обывателя нефроптоз почки носит привычное название «блуждающая почка».

Чаще наблюдается смещение правой почки, реже — левой, в исключительных случаях возникает двусторонний нефроптоз.

Болезнь может возникнуть в любом возрасте — как у ребёнка, так и у взрослого человека. Среди всех пациентов с нефроптозом превалируют представительницы женского пола.

Не каждое смещение почки считается нефроптозом и является патологией. Во время дыхательных движений происходит движение почки, по амплитуде, не превышающее высоту тела одного поясничного позвонка. Данное смещение называют физиологическим.

За счёт каких структур происходит фиксация почек?

Почки окружены фиброзной оболочкой — соединительнотканной пластинкой, которая плотно примыкает к почечной ткани. Сверху этой оболочки находится жировая ткань, которая формирует жировую капсулу. Слой жира покрыт фасцией почки — одним листком спереди и одним — сзади. Листки почечной фасции соединяются между собой у верхних полюсов почки, тем самым, снижая подвижность органа.

Помимо почечной фасции и жировой капсулы, в ограничении подвижности почки участвует:

  • внутрибрюшное давление, которое обеспечивается, главным образом, сокращением и напряжением мышечных волокон брюшного пресса;
  • большая и квадратная мышцы поясницы, которые образуют мышечное ложе почки;
  • сосуды почки (почечная артерия и вена), которые фиксируют орган и связывают его с аортой и нижней полой веной.

Как заподозрить у себя нефроптоз?

Клинические проявления, обычно сопровождающие чрезмерную подвижность почки, могут длительное время отсутствовать, делая развитие заболевания бессимптомным.

Самым первым симптомом чаще всего является болевое ощущение, возникающее в подреберье или подвздошной области со стороны поражения.

Болевой синдром усиливается при ходьбе, физических нагрузках и стихает в положении лёжа (особенно на спине или на «больном» боку).

Нередко пациенты предъявляют жалобы на чувство распирания, давления в поясничной области. При выраженном смещении почки болевой синдром более выраженный, практически постоянный, в других случаях больные отмечают нарастающий дискомфорт.

Часто пациенты наряду с болевым синдромом предъявляют жалобы на раздражительность, вспыльчивость, утомляемость, слезливость, нарушение сна. Они эмоционально лабильны, причём у мужчин чаще отмечается склонность к ипохондрическому синдрому, тогда как у женщин — к истерическим расстройствам.

Несмотря на то что нефроптоз симптомы имеет неспецифичные, заболевание необходимо вовремя распознать, так как нередко возникают серьёзные осложнения недуга, которые, в свою очередь, имеют собственные характерные клинические проявления:

  • пиелонефрит (повышение температуры тела, тупые боли в области поясницы, учащение мочеиспускания, озноб, снижение аппетита, общая слабость, тошнота, рвота);
  • гидронефроз (боли в животе, появление крови в моче, дискомфорт при мочеиспускании, возможно повышение температуры тела);
  • ущемление почки (выраженная боль в животе и поясничной области, нарушения выделения мочи, возможно повышение температуры тела);
  • форникальное кровотечение (кровотечение из мочевыводящих путей может сопровождаться болевым синдромом);
  • нефрогенная артериальная гипертензия (повышение артериального давления, сопровождающееся головной болью, головокружением, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами и так далее);
  • формирование камней в почке (длительно протекает бессимптомно вплоть до возникновения почечной колики, которая может проявляться выраженными болями, появлением крови в моче, нарушением оттока мочи, тошнотой, рвотой);
  • злокачественные новообразования почечной ткани (от бессимптомного течения до возникновения разнообразных симптомов: боли, повышения температуры тела, нарушения оттока мочи, появления крови в моче и так далее).

Какие виды нефроптоза встречаются?

По локализации различают:

  • нефроптоз правой почки;
  • нефроптоз левой почки;
  • двухсторонний нефроптоз.

Выделяют следующие степени нефроптоза:

  • нефроптоз 1-й степени (смещение нижнего полюса почки на расстояние, которое составляет более чем 1,5 поясничных позвонка);
  • нефроптоз 2-й степени (смещение нижнего полюса почки на расстояние, которое составляет более чем 2 поясничных позвонка);
  • нефроптоз 3-й степени (смещение нижнего полюса почки на расстояние, которое составляет более чем 3 поясничных позвонка).

Основные факторы, способствующие смещению почки

В формировании нефроптоза принимают участие следующие причины:

  • значительное снижение объёма околопочечной клетчатки за короткий промежуток времени;
  • ослабевание и нарушение функций связочного аппарата почки;
  • уменьшение мышечного тонуса передней брюшной стенки, поясничных мышц;
  • спланхноптоз (смещение других внутренних органов по отношению к нормальному анатомическому положению).

Предрасполагающими факторами для смещения почки являются:

  • женский пол;
  • наследственные патологии, при которых наблюдается нарушение функций соединительной ткани (например, синдром Элерса — Данлоса, характеризующийся чрезмерной растяжимостью связочного аппарата почек);
  • продолжительные и интенсивные кашлевые толчки при некоторых длительно протекающих заболеваниях (коклюш, туберкулёз);
  • беременность и послеродовый период;
  • резкое снижение массы тела;
  • травматизация почки и/или её связочного аппарата, приводящая к нарушению целостности связок (ушибы почки с формированием гематомы или без неё, длительная вибрация);
  • продолжительное пребывание в вертикальном положении в сочетании с серьёзными физическими нагрузками.

Инструментальная и лабораторная диагностика

  1. Общий анализ мочи. При проведении исследования можно определить следующие патологические изменения: появление белка, эритроцитов, цилиндров, лейкоцитов в моче.
  2. Экскреторная урография. Наиболее информативный метод диагностики, позволяющий определить нефроптоз любой степени.
  3. Ультразвуковое исследование почек.

    Данный метод рекомендуется проводить в горизонтальном и вертикальном положении пациента, так как при привычном выполнении нефроптоз 1-й и 2-й степени зачастую не определяется.

  4. Ангиография сосудов почек. Проводится для оценки состояния почечных сосудов.
  5. Компьютерная и магнитно-резонансная томография почек.

Дифференциальная диагностика

Правосторонний нефроптоз (нефроптоз справа) следует отличать от заболеваний жёлчного пузыря, печени, головки поджелудочной железы.

Левосторонний нефроптоз (нефроптоз слева) может напоминать болезни селезёнки, хвоста поджелудочной железы.

Нефроптоз любой локализации зачастую схож по клиническим проявлениям с заболеваниями яичников, надпочечников, кишечника, брюшины.

Лечебные мероприятия

Учитывая наличие определённой стадии нефроптоза у пациента, врач может порекомендовать консервативное или оперативное лечение. Важно понимать, что первый способ актуален в случае незначительного смещения почки, а также при отсутствии гемодинамических, уродинамических расстройств, выраженного болевого синдрома, а также серьёзных осложнений заболевания.

В случае наличия смещения почки, превышающего опущение её нижнего полюса на высоту более двух тел поясничных позвонков, необходимо рассматривать вопрос о проведении хирургического вмешательства. При наличии осложнений нефроптоза врачи также склоняются к выполнению операции.

Консервативная терапия

  1. Лечебная физкультура и гимнастика. Комплекс упражнений разрабатывается и составляется врачом; направлен он, прежде всего, на укрепление мышц пресса, поясничной области, а также на формирование правильной осанки.
  2. Использование бандажа, корсета, пояса.

    Данные приспособления участвуют в фиксировании почек в правильном положении за счёт увеличения внутрибрюшного давления. Особенно актуальным будет использование бандажей, корсетов и поясов в период беременности, послеродовом и послеоперационном периодах.

Наибольшую эффективность в лечении нефроптоза имеет сочетанное использование этих двух методов.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство при нефроптозе выполняется с целью возвращения почки в её физиологическое место (анатомическое почечное ложе) с последующим фиксированием (для предупреждения рецидива смещения). Данный метод носит название нефропексии. Хирургическое лечение в данном случае может проводиться с помощью лапаротомии или лапароскопии.

В каждом конкретном случае врач оценивает общее состояние больного, его возраст, наличие сопутствующих патологий. В том случае, если пациент пожилого возраста имеет тяжёлые соматические заболевания, операция не показана. Также хирургическое лечение не проводят при спланхноптозе.

Профилактические меры

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания, а при его возникновении — предупредить прогрессирование и формирование опасных осложнений, необходимо проводить первичную или вторичную профилактику.

Первичная профилактика включает:

  • поддержание постоянного нормального веса;
  • избегать поднятия тяжестей, длительного пребывания в горизонтальном положении, продолжительной вибрации, травм;
  • во время беременности, в послеродовом и послеоперационном периодах временно использовать бандаж, корсет или пояс.

Вторичная профилактика предполагает:

  • регулярное обследование и осмотр лечащего врача;
  • набор оптимальной массы тела при истощении;
  • проведение своевременного лечения (консервативного или оперативного);
  • избегание поднятия тяжестей, длительного пребывания в горизонтальном положении, продолжительной вибрации, травм.

Заключение

Нефроптоз — заболевание, требующее своевременной диагностики и терапии, а также постоянного диспансерного наблюдения. Развитие серьёзных осложнений практически всегда обусловлено невнимательным отношением пациента к своему здоровью, невыполнением врачебных рекомендаций по лечению.

Больному с нефроптозом необходимо пересмотреть свой образ жизни, внимательно относиться к советам лечащего врача и регулярно проводить мероприятия, направленные на вторичную профилактику заболевания.

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

(3 5,00 из 5)
Загрузка…Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями!

Источник: https://UstamiVrachey.ru/nefrologiya/nefroptoz

Нефроптоз и давление

Нефроптоз гипертония

Нефроптоз (блуждающая или подвижная почка) – это состояние при котором почка из своего обычного положения (в поясничной области) сильно смещается к низу (в область живота и даже таза). При этом она может как возвращаться на свое обычное место так и не возвращаться туда.

Распространенность нефроптоза

Нефроптоз встречается преимущественно у женщин (0,1% у мужчин и 1,5% у женщин). Этот факт обьясняется особенностями строения женского организма – более широкий таз, сниженный тонус брюшной стенки, большая эластичность связок.

Почки, как и большинство органов тела человека, находятся в относительной подвижности, хотя имеют свое четкое место в организме. В момент вдоха почка смещается вниз на 2-4 см., при глубоком вдохе уходит на 4-6 см. Она реагирует на движения и перемещения тела. Такие физиологические колебания помогают нормальному выделению мочи.

Но случается, орган выходит из-под контроля, связочный аппарат не удерживает почку, и ее движения становятся непредсказуемыми.

Она начинает блуждать по организму, может смещаться вниз-вверх, поворачиваться вокруг вертикальной или горизонтальной оси, перемещаться в противоположную сторону. Как правило, потом она возвращается на своё место самостоятельно, но ненадолго.

При длительном нахождении в каком-то другом месте почка может зафиксироваться там навсегда спаечным процессом.

Симптомы нефроптоза

Заболевание вначале вообще никак не проявляется, и заявлять о себе блуждающая почка начинает неприятными ощущениями в поясничной области на стороне опущения: чаще справа – в 75% случаев, в 10% – слева и в 15% – с обеих сторон. Самое частое следствие смещения почки – боли тянущего, ноющего характера, реже колющие. В начале заболевания боли не резко выражены, быстро исчезают. Но с годами становятся более интенсивными, постоянными, изматывающими.

Сначала боли возникают после какого-нибудь физического напряжения, подъема тяжести, интенсивного кашля или в конце рабочего дня. Они уменьшаются в положении на спине или на больном боку.

Боли при нефроптозе бывают и очень интенсивными – по типу почечной колики.

Они могут появиться внезапно после сильного напряжения или перемены положения тела из лежачего в вертикальное и продолжаться от нескольких минут до нескольких часов – то ослабевая, то нарастая.

Боли часто отдают в паховую область, в половые органы. Иногда такой приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Пациент бывает бледен, покрыт холодным потом, может повыситься температура.

Боли – не единственный симптом нефроптоза. У многих подвижная почка проявляется потерей аппетита, тошнотой, ощущением тяжести в подложечной области, запорами или, наоборот, поносами.

В дальнейшем возможны функциональные расстройства нервной системы в виде повышенной возбудимости, неврастении. Такие больные чрезмерно раздражительны, недоверчивы к заключениям и советам врача, мнительны. Они легко утомляются, страдают головокружением, сердцебиением, бессонницей.

В развитии нефроптоза различают три стадии, в зависимости от уровня опущения почки:

  • 1 стадия. В этой стадии опущенную почку можно прощупать через переднюю брюшную стенку на вдохе, на выдохе почка уходит в подреберье (в норме почку можно прощупать только у очень худых людей, у всех остальных она не пальпируется).
  • 2 стадия. В вертикальном положении пациента уже вся почка выходит из подреберья, но в положении лежа возвращается в подреберье, или же ее можно безболезненно вправить рукой.
  • 3 стадия. Почка полностью выходит из подреберья в любом положении тела и может сместиться в малый таз.

Причины нефроптоза

Причинами нефроптоза являются факторы, приводящие к изменениям связочного аппарата почки (инфекционные болезни, резкое похудание) и к снижению тонуса мышц передней брюшной стенки (например, при беременности), а также травмы, сопровождающиеся перерастяжением или разрывом связочного аппарата почки (резкое поднятие тяжестей, падение с высоты и т.д.).

Осложнения при нефроптозе

В момент значительного смещения почки, чаще книзу, мочеточник изгибается, перекручивается, прохождение мочи затрудняется. Возникает задержка мочи, ее застой в чашечно-лоханочной системе почки. Моча все прибывает, а отток затруднен, лоханки почек расширяются, что со временем может привести к гидронефротической трансформации.

Чаще всего застой мочи приводит к пиелонефриту – воспалению чашечно-лоханочной системы почек. Это первое, самое раннее и частое осложнение нефроптоза. В ряде случаев пиелонефрит может протекать остро с развитием выраженного болевого синдрома – почечной колики, что требует неотложной врачебной помощи.

Натягивается почечная артерия, иногда она удлиняется вдвое, естественно сужаясь при этом.

В следствие перекрута почечных артерий при нефроптозе часто развивается артериальная гипертензия, сопровождающаяся выраженным повышением артериального давления и плохо поддающаяся медикаментозному лечению.

Почке не хватает крови, питательных веществ и кислорода, результатом чего бывают даже гипертонические кризы. Почечное артериальное давление наиболее высокое, особенно за счет диастолических цифр, и может доходить до 280/160 мм.рт.ст.

Диагностика нефроптоза

Диагноз ставится на основании жалоб, осмотра больного и пальпации (прощупывания) почки, лабораторных и инструментальных обследований.

При нефроптозе существует разница артериального давления (АД) на 15-30 мм.рт.ст. у одного и того же больного в вертикальном и горизонтальном положении – в вертикальном оно увеличивается.

При исследовании мочи может обнаружиться небольшое количество белка, лейкоциты и даже эритроциты.

Основной метод диагностики нефроптоза–рентгенологическое и ультразвуковое исследования.

Наиболее информативны инструментальные методы обследования почек – обзорный рентгеновский снимок мочевой системы, а также экскреторная урография – рентгеновский метод исследования, сочетающийся с введением контрастного вещества в вену больного.

Снимки делаются в положении стоя и лежа. Радиоизотопные сканирование и сцинтиграфия позволяют определить положение, а ренография – функциональное состояние патологически подвижной почки.

Ангиография позволяет судить о состоянии почечной артерии, венография – о венозном оттоке. Иногда приходится исследовать все органы желудочно-кишечного тракта (рентген желудка и кишечника, ФЭГДС, колоноскопия) для исключения или подтверждения общего опущения органов брюшной полости.

Лечение нефроптоза

Лечение нефроптоза может быть как консервативным, так и оперативным.

На ранних стадиях заболевания при отсутствии резких болей, если еще не развились осложнения, нефроптоз можно вылечить консервативными методами.

К таким методам относятся ортопедическое лечение: специальный бандаж утром, перед тем как встать с постели, надевают на глубоком выдохе на живот, находясь в горизонтальном положении, и снимают вечером.

Предлагается много различных бандажей, поясов, корсетов, но они должны быть изготовлены индивидуально для каждого конкретного больного. Противопо-казанием для ортопедического лечения служит лишь почка, фиксированная на новом месте спаечным процессом. Во всех остальных случаях оно показано.

При первой стадии нефроптоза полезны санаторно-курортное лечение, массаж живота, лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц брюшного пресса и спины, обеспечивающая нормальное внутрибрюшное давление и ограничивающая смещаемость почек вниз.

Лекарственными препаратами невозможно поставить почку на место. Однако они лечат осложнения нефроптоза, такие как пиелонефрит, повышенное артериальное давление при почечной артериальной гипертензии.

Обычно назначают спазмолитические, обезболиваю-щие, противовоспалительные средства. Необходимо ограничение тяжелых физических нагрузок.

Если нефроптоз развился в результате похудания больного, то необходимо достаточное питание для того, чтобы набрать потерянный вес.

Для лечения нефроптоза применяют также комплекс физических упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса.

При неэффективности консервативного лечения прибегают к хирургическим методам фиксации почки – нефропексии (фиксация почки к соседним анатомическим образованиям). На этой операции уролог возвращает почку в ее обычное ложе в поясничной области и укрепляет ее там.

В настоящее время наибольшую эффективность показал метод нефропексии лапароскопическим способом. (Операция выполняется через проколы брюшной полости и хирург использует специальные манипуляторы и цифровая камер)

“Старая” полостная операция с использованием мышечного лоскута довольно травматична и требует протяженный разрез поясницы до 20 см. Кроме тго, в послеоперационном периоде необходимо соблюдать постельный режим в течение 2 недель, чтобы почка надежно закрепилась в своем ложе.

Своевременно проведенная операция обычно дает хорошие результаты. Преходящая артериальная гипертензия, как правило, уходит и артериальное давление нормализуется.

Источник: https://gepasoft.ru/nefroptoz-i-davlenie/

Нефроптоз — блуждающая почка

Нефроптоз гипертония

Нефроптоз — урологическая патология, для которой характерна ярко выраженная, чрезмерная активность почки, проявляющаяся её смещением книзу.

Другими словами, при подобном заболевании почка опускается — недаром она именуется блуждающей. При нефроптозе, существенным нарушениям подвергается кровоток.

Кроме того, при движении по мочеточнику, моча испытывает весомые затруднения.

Осложнения нефроптоза

Если смещение почки значительное, то мочеточник внушительно перекручивается, при этом, прохождение мочи испытывает серьёзнейшие затруднения, наблюдается её застой в почечных лоханках.

Наиболее “популярное” осложнение — пиелонефрит, которое характеризуется воспалительными процессами в структурах почки.

Кроме того, нефроптоз способен спровоцировать возникновение мочекаменного заболевания, гематурии.

Катастрофическая нехватка в почке крови, кислорода, питательных веществ, приводит к увеличению артериального давления, возможен гипертонический криз.

Конечно лекарства не в состоянии “поставить” почку на место, однако с их помощью, появляется возможность весьма успешно противодействовать возможным осложнениям нефроптоза.

Назначение конкретного лекарства — прерогатива исключительно лечащего врача. Настоятельно не рекомендуется самостоятельно проявлять инициативу в подобном вопросе.

При нефроптозе — категорически не следует увлекаться никакими диетами, худение в данной ситуации противопоказано. Наоборот, наличие подобной патологии, рекомендует пациенту умеренный набор веса. Это позволит сделать крепче жировую прослойку, которая удерживает почку.

Думаю, стоит немного пояснить выше сказанное. Почка держится на жировой капсуле, а когда, в результате похудения, величина жировой прослойки уменьшается, то создаются все предпосылки для того, чтобы почка неизбежно опустилась. В итоге — нарушен отток мочи, возникают условия для возникновения камней в почках, зарождается хронический пиелонефрит.

Гимнастика при нефроптозе

Подобные упражнения имеют высокую степень эффективности особенно на начальных стадиях избыточной подвижности почки. Ниже приведён комплекс упражнений, рекомендованный людям, страдающим от нефроптоза.

Данные упражнения следует выполнять систематически, уделяя им не менее трети часа за день. Количество повторений варьируется от 5-10.

  1. Лягте на спину, колени согнуты. Сделайте вдох, надуйте живот, задержав дыхание на несколько секунд. Проводя выдох, втяните живот.
  2. Исходное положение аналогичное предыдущему упражнению. На фазе вдоха, осуществите аккуратный подъём ног, желательно до вертикального положения. При выдохе, опустите ноги.
  3. Лёжа на спине, поднять ноги, при этом, колени держите вместе. На вдохе, осуществите медленное разведение ног, а при выдохе, скрестите их обратно.
  4. Положите под спину подушку. Делая вдох, сгибайте правую ногу, а на выдох, возвращайтесь в исходное положение. При следующем вдохе, аналогичную процедуру повторите с левой ногой.

Высокое давление — проверьте почки

Выше упоминалось, что нефроптоз — является весомым аргументом для повышения артериального давления. К сожалению, многие люди, страдающие от почечной гипертонии, могут длительное время не подозревать о своём высоком давлении, живя при этом достаточно спокойно и размеренно, практически его не ощущая.

Почечная форма гипертонии, представляет куда более весомую опасность, нежели обычная, чаще провоцируя возникновение инсультов, инфарктов.

Учитывая сказанное — тотальный контроль над своим давлением, является жизненно важной необходимостью. Если у Вас систематически высокое давление, причём диастолический показатель постоянно “стремится вверх”, а особого дискомфорта Вы не ощущаете, то сложившаяся ситуация — весомый аргумент для незамедлительного посещения нефролога.

Что ухудшает состояние почек?

1. Во время очищения почек, врачи весьма часто прописывают различные мочегонные препараты. Некоторые, напрочь игнорируя врачебные назначения, в целях скорейшего очищения, чрезмерно увлекаются ими. Такие действия несут с собой однозначно — только отрицательные последствия.

Дело в том, что крайне агрессивное мочегонное воздействие, способно вызвать масштабное загущение крови, при этом, под угрозой оказывается нормальное питание клеток.

Не стоит забывать, что лекарства с мочегонным эффектом, в процессе своей работы удаляют из организма ряд важных микроэлементов, например, кальций, который следует незамедлительно восполнять.

Конечно, мочегонные травы действуют значительно мягче, имея минимальный набор побочных эффектов, однако, тем не менее, их продолжительное использование, также способно доставить организму весомые неприятности.

Поэтому, суточный приём любых мочегонных отваров, напитков, соков, рекомендован не более 100 мл.

2. Чрезмерное потребление животного белка, обширно представленного в мясе, рыбе, сказывается на потере организмом кальция, который выводится почками. Его высокое содержание в моче, создаёт “благоприятные” предпосылки для зарождения почечнокаменного заболевания. Негативный эффект в некоторой степени можно смягчить — путём увеличения в питательном рационе калия, витаминов B6, C.

3. Чрезмерное потребление натрия, ничего хорошего организму не предвещает — способствует большим потерям кальция вместе с мочой.

4. Следует максимально возможно ограничить в рационе употребление продуктов, которые богаты оксалатами. Список весьма большой, вот некоторые:

  • петрушка, шпинат
  • кофе, шоколад, бобы
  • капуста, сладкий картофель, арахис

5. Потребление сахара — должно быть взято под строжайший контроль, ведь его высокое содержание в рационе питания, способствует высокому уровню кальция в моче. Помимо этого, сахар серьёзнейшим образом стимулирует увеличение оксалата, а также уровня мочевой кислоты.

Патологическое состояние, вызванное нефроптозом (чрезмерная подвижность почки) — вполне решаемая проблема, при условии своевременного диагностирования, вовремя начатого квалифицированного лечения.

Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.

Источник: https://life5plus.ru/domashnij-doktor/bolezni-pochek/nefroptoz.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.