Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Содержание

Ребенок во сне переворачивается на живот: причины, нормы развития, советы врачей и родителей

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Разве не интересно наблюдать за тем, как маленький ребенок растет, развивается и приобретает новые навыки? Для большинства родителей одна из первых важных вех в развитии, которая вызывает восторг, — это наблюдение за тем, как дети учатся переворачиваться.

В первый раз, когда вы видите, что ребенок изгибает спинку, поднимает головку, наклоняется в сторону, а затем внезапно — переворот! Так мило и захватывающе, но! Если только не случилось так, что ребенок спит и переворачивается на живот. Тогда это расстраивает и утомляет.

Почему? Потому что ребенок, который только начинает переворачиваться, это малыш, который не спит.

Ребенок во сне переворачивается на живот: безопасность прежде всего!

Может ли ребенок спать на животе? Краткий ответ: нет. Ребенок, спящий на животе, вдыхает меньше воздуха. Это увеличивает вероятность возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В 2015 году по этой причине умерли около 1600 детей!

Теперь, что касается того, как помочь ребенку пройти через эту стадию и максимизировать сон каждого: прежде всего, помните, что для этого нет «лекарства». Перекатывание ребенка — это совершенно естественная часть его роста и развития, поэтому вы никак не сможете исправить или остановить этот процесс.

Тем не менее некоторые родители считают, что переворачивать ребенка каждый раз, когда младенец во сне переворачивается на живот, — отличный способ помочь малышу пройти этот этап.

Это особенно актуально для детей, которые могут перекатываться лишь в одну сторону, но не могут пока научиться в другую, и которым не очень нравится «застывать» в определенном положении.

Поскольку этот этап обычно недолговечный (обычно 2-3 недели), это простое, краткосрочное решение.

Прежде всего, важно убедиться, что вновь обретенная подвижность ребенка не создает опасной ситуации во время того, как малыш во сне переворачивается на живот.

Известно, что детей всегда нужно укладывать спать на спинке, но если они лягут на животик, то в зависимости от возраста и возможностей, вы можете либо вернуть его обратно лицом вверх, либо оставить в этом положении.

Самым безопасным местом для сна малыша является его детская кроватка в той же комнате, где и его родители или взрослые. Но что если ребенок переворачивается на живот во сне? Нужно ли его все же возвращать обратно?

Почему сон на спинке так важен?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью (СВДС), снизилась на 80 % с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах прошлого века. По оценкам специалистов, только в Австралии было спасено 9500 жизней малышей.

В настоящее время во многих странах имеются убедительные доказательства того, что положение, когда новорожденный переворачивается на живот во сне, значительно увеличивает риск его внезапной смерти.

Исследования также выявили нестабильность положения бокового сна, и многие младенцы обнаруживаются на животе после того, как их укладывают спать на бок.

Дети, родившиеся недоношенными, подвергаются повышенному риску внезапной смерти чаще.

Хорошей новостью является то, что риск СВДС значительно уменьшается до первого дня рождения вашего ребенка. Он достигает пика в возрасте от 1 до 4 месяцев, а затем начинает снижаться. На самом деле, 90 процентов случаев СВДС связаны с детьми в возрасте до 6 месяцев.

Почему ребенок во сне переворачивается на живот? Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы просыпаемся во время сна. Пробуждение — это физиологический защитный механизм, который, как считается, недостаточен у детей, поддающихся внезапной и неожиданной смерти.

Что вызывает СВДС? Что мы знаем, не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ). Краткие пробуждения от сна повышают все эти показатели.

Исследования, проведенные на младенцах, показали, что размещение ребенка на животе не только делает более трудным его пробуждение, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, так как тот «лучше спит таким образом». Это потому, что дети не так часто просыпаются в этом положении.

Однако следует помнить, что сон на спине улучшает воздушный поток.

Не мешает ли сон на спине срыгиванию?

Некоторые родители обеспокоены тем, что, когда ребенок переворачивается на живот во сне, он подвергается опасности задохнуться от рвоты (детская отрыжка в этом возрасте неизбежна). Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, заснувшие на спине, реже задыхаются от рвоты, чем спящие на животе, как бы парадоксально это не звучало.

В положении на спине верхние дыхательные пути находятся над пищеварительным трактом.

Таким образом, срыгиваемое младенцем молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути.

Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над его верхними дыхательными путями. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко вдыхаются в дыхательные пути и легкие.

В каком возрасте дети могут спать на животе?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на живот уже в четыре месяца. Но может потребоваться больше времени, пока ребенку не исполнится около пяти или шести месяцев, потому что для этого нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Поэтому спать малышу на животе педиатры рекомендуют не раньше, чем когда он достигнет годовалого возраста. Как правило, на этом этапе дети уже могут сидеть без поддержки и свободно переворачиваться. В этот период ребенок уже достаточно силен, чтобы откатиться в безопасное место, если ему это необходимо.

Не переусердствуйте, будьте спокойны и уверены

Детей всегда нужно укладывать на спине. Но как только ребенок сможет уверенно перевернуться спиной вниз или вверх, его можно оставить в положении, в котором он предпочитает спать (обычно это возраст около пяти-шести месяцев). Если дети еще не могут перевернуться самостоятельно, их следует положить на спину, если родители обнаружили, что те спят на животе.

Меры профилактики

  • Поощряйте игры в положении на животике, когда малыш не спит, пусть тренируется и самостоятельно ложится на спинку, пока вы можете его контролировать.
  • Не заканчивайте грудное вскармливание, как минимум, до 6 месяцев.
  • Если вы все еще пеленаете малыша – прекращайте, как только он начнет переворачиваться. Кроме того, все эти перекатывания, без сомнения, ослабят пеленки, что может стать большим риском удушья. Вместо того, чтобы пеленать, попробуйте мешок для сна.
  • Не перегревайте комнату, не одевайте вашего ребенка теплее, чем нужно, и не позволяйте никому курить рядом с ним.

Спальное место малыша

Рекомендации по организации места для сна ребенка:

  • Держите детскую кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и используйте плотное постельное белье. Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.
  • Используйте прочный матрас для кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.
  • Различные устройства, такие как клинья и позиционеры, которые используются для предотвращения переворачивания детей, никогда не должны использоваться, так как они могут быть причиной удушья младенца. Если только ваш педиатр не рекомендует их (в этом случае он посоветует поместить их под матрас). В кроватке не должно быть ничего, кроме самого ребенка и надежного постельного белья, чтобы согреть его.

Источник: https://FB.ru/article/460725/rebenok-vo-sne-perevorachivaetsya-na-jivot-prichinyi-normyi-razvitiya-sovetyi-vrachey-i-roditeley

План действий, если грудничок переворачивается во сне на живот и просыпается

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

На втором месяце жизни или чуть позже малыши начинают переворачиваться на животик. Этот навык свидетельствует о правильном развитии крохи и хорошей координации движений. Свое новое умение кроха отрабатывает сутки напролет. Но иногда маму беспокоит, что ребенок переворачивается во сне на живот и начинает просыпаться. Что делать в этом случае?

Можно ли грудничку спать на животе?

Новорожденный должен приучаться к разным позам во сне постепенно

Малыши не всегда просыпаются после переворачивания со спинки на животик. Иногда они спокойно спят в таком положении до следующего кормления. Но тогда беспокоится мама.

Поза ребенка заставляет задуматься о неудобстве: кроха практически стоит на коленках, подтягивая ножки к животу. Не беспокойтесь. Такое положение для малыша вполне естественно.

Вспомните позу ребенка в утробе матери. Правда, очень похоже?

Преимущества сна на животе для грудничков очевидны:

  • В случае обильных срыгиваний поза исключает возможность захлебнуться.
  • Малыш не вскидывает ручки во сне, а значит, не будит себя.
  • Уменьшается нагрузка на позвоночник.
  • Во время переворачивания работают мышцы живота, улучшая перистальтику кишечника.
  • Поворачивая головку во сне с одной стороны на другую, ребенок укрепляет мышцы шеи.
  • Улучшается кровоснабжение мозга благодаря положению, в котором нижняя часть тела приподнята.

Если кроха переворачивается на живот и не просыпается, не беспокойтесь. Позвольте малышу самостоятельно выбирать позу для отдыха.

Сон на животе и безопасность

Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении

Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.

  • Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
  • Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
  • Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.

Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.

Синдром внезапной детской смертности (СВДС) часто связывают с младенческим сном на животе. Такие предположения ничем не подтверждены. Педиатры связывают СВДС с недоразвитием ЦНС и другими проблемами со здоровьем ребенка. К сожалению, все причины пока неизвестны. Однако это никак не связано с положением во время сна.

Когда сон на животе противопоказан?

Ребенок плачет из-за того, что проснулся и у него что-то болит

Сон ребенка на животе имеет свои противопоказания. В первую очередь они связаны со здоровьем крохи:

  • Детская кривошея. Бывает врожденной и приобретенной. Находясь долгое время в одном положении, мышцы шеи с одной стороны ослабляются, а с другой становятся более сильными. Когда нарушается симметричность мышц, голова ребенка слегка наклонена в одну сторону. Крохе тяжело поворачивать голову вправо или влево в зависимости от локализации патологии. Во время сна на животе малыш кладет голову на тот бок, который ему более удобен, усугубляя кривошею.
  • Нарушение центральной нервной системы. При определенных проблемах невролог может порекомендовать не укладывать ребенка во время сна на живот.
  • Апноэ. Если у малыша случалась задержка дыхания, значит, его дыхательный рефлекс развит не полностью. Не укладывайте кроху на живот. Уткнувшись носиком в матрас, малыш может не ощутить потребность вскинуть голову. В случае присутствия в анамнезе апноэ родителям рекомендуют обзавестись датчиком дыхания.

Если у ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, посоветуйтесь о сне на животе с лечащим врачом.

Ребенку категорически нельзя спать на животе, если родители курят в квартире. Никотин — яд, который влияет на несформировавшуюся дыхательную систему ребенка. Вдохнув дым, ребенок ощущает удушье, иногда спазм, и старается отвернуться от негативного фактора. А отвернуться на животе он может только в сторону матраса. Следствие — удушье. Не рискуйте здоровьем крохи!

Почему ребенок переворачивается и плачет?

Для здорового малыша сон на животе имеет сплошные плюсы. Но что делать, когда во сне ребенок переворачивается на живот и плачет? В этом случае мама вынуждена вставать ночью десяток раз, чтобы перевернуть чадо на спинку или на бочок. Давайте разберемся, почему все-таки кроха просыпается:

  1. Малыш пугается. В первое время ребенок переворачивается на животик рывком, иногда не вполне понимая, зачем он это делает. Во сне резкий переворот пугает кроху, и он плачет. Значит, остается только ждать — с возрастом испуг пройдет.
  2. Боли в животе. При перевороте напрягаются брюшные мышцы. Лежа на спине, малыш может испытывать незначительный дискомфорт — это могут быть газики или небольшое переедание. При напряжении брюшных мышц боль усиливается, вызывая слезы.
  3. Ребенок ударяется носиком о матрас. Нос — одна из самых болезненных точек человека. Несмотря на довольно мягкую постель, малышу при ударе больно. Со временем координация движений улучшится и проблема уйдет.
  4. Малыш запутывается в одеяле или спальном мешке. Кроха начинает беспомощно барахтаться и просыпается. Даже взрослые иногда не могут избежать этой участи, что уж говорить о младенце. Попробуйте сменить одеяльце. Мягкие одеяльца более плотно облегают тело, в них запутаться легче. Одеяло на синтепоне более «стоячее» и меньше прилегает, а значит, риск запутаться в нем гораздо меньше. В теплое время года можно обойтись без укрывания. Чтобы малыш не замерз, оденьте его в комбинезончик.
  5. Неудобный спальный костюм. Обратите внимание на застежку. Пуговички или змейка на животике при переворачивании могут вызывать дискомфорт. Также посмотрите на аппликации. Иногда производители заботятся о внешнем виде детской одежды, забывая об удобстве. С обратной стороны аппликация может царапаться, вызывая раздражение или зуд.

Причин может быть гораздо больше, но младенцы, к сожалению, еще не научились говорить. Поэтому остается только догадываться.

Как предупредить ночные перевороты?

Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.

  • Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
  • Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
  • Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
  • Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
  • Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.

Запаситесь терпением. Пройдет 2—3 недели, и вы забудете об этой проблеме.

Резюме

Разрешать ребенку спать на животе или нет, решают родители. Помните, что это неопасно. Медицинские противопоказания — весомый аргумент против сна на животике, а остальное — лишь домыслы. Если кроха постоянно просыпается во время ночных кульбитов, потерпите. Со временем он научится руководить своим телом, и вы с улыбкой будете вспоминать о такой далекой теперь проблеме.

Источник: https://prochado.ru/zdorove/simptomy/rebenok-perevorachivaetsya-vo-sne-na-zhivot-i-prosypaetsya.html

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

  1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
  2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
  3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
  4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями. Полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>>

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он  пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

  1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
  2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
  3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

  1. Младенца стоит переложить на спину.
  2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
  3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
  4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
  5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

  1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
  2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
  3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
  4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
  5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Источник: https://uroki4mam.ru/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya

Ребенок во сне переворачивается на живот, есть в этом опасность?

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Малыши порой доставляют немало хлопот мамам из-за того, что отказываются укладываться спать правильно, на бок или спину. О том, какая опасность грозит, если ребенок переворачивается во сне на живот и как этого избежать рассказано далее.

Сон на животе. Что делать?

Младенческая привычка подтягивать ножки и спать на животе нередко настораживает и пугает молодых мам. Накаливают страсти рассуждения на форумах таких же неопытных мамочек. Старая закалка бабушек тоже не приносит пользы новоявленным родителям.

Пугающие размышления о том, что спать на животе младенцу ни в коем случае нельзя они основывают на том, что кроха может задохнуться, подавиться, отлежать себе ручку, либо ножку. Мало родителей считают, что ничего плохого с их чадом не произойдет.

Так ли это на самом деле? И что же делать, если ребенок переворачивается во сне, отказываясь засыпать на спине. Легкое сопение и кряхтение грудничка, спящего на животе ничего страшного собой, не несет. Малышу это только на пользу.

Поэтому не стоит предпринимать каких-либо действий по устранению этой привычки вашего ребенка.

Плюсы засыпания на животике

Первоначально сон грудного ребенка на животе для родителей кажется неприемлемым, а поза неудобной. Однако малыш подсознательно выбирает привычное положение еще до рождения. К тому же, подобная поза снижает значительную нагрузку на еще не окрепший позвоночник.

Новорожденные крохи часто страдают из-за проблем с ЖКТ. Им свойственны частые запоры, кишечные колики, газообразование. Педиатры советуют молодым мамам регулярно выкладывать малышей животом вниз, что способствуют улучшению функционированию органов пищеварения. В результате чего, детей перестают мучать неприятные ощущения в животике.

Еще одним положительным моментом засыпания животом вниз можно назвать укрепление мышц шеи, плеч, ног, рук. Положение малыша, при котором голова расположена ниже туловища, улучшает кровоток мозга. Движение ног во время переворотов помогают грудничку развивать опорно-двигательные суставы.

Частые срыгивания младенцев до одного года при отдыхе на животе не несут в себе угрозы. Потому как малыш в подобном положении тела не сможет захлебнуться рвотными массами.

Мнение о том, что сон на животе несет в себе угрозу наступления синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ошибочно. Профессорами медицины доказано, что поза малыша во время отдыха никак не влияет на смертность. Причины СВДС кроются непосредственно в здоровье младенцев.

Так что же делать, если ребенок переворачивается во сне на живот?

Настороженные родители часто переворачивают детей с живота на спину. Другие, просто наблюдают за тем, как малыши себя чувствуют, проверяют, дышит ли их чадо. Волнения по этому поводу не имеют веских оснований. Однако стоит учесть следующие моменты:

  1. В детской кроватке не должно быть игрушек, больших подушек, прочих предметов, которые несут в себе опасность для жизни ребенка. Педиатры настоятельно рекомендуют не использовать подушки до одного года, а после она должна быть небольшой, скорее плоской. Важно следить за тем, чтобы при положении на животе, малыш ни во что утыкался лицом. Идеальным вариантом в качестве подушке будет детская пеленка, свернутая в несколько слоев.
  2. Чтобы малыш засыпал и просыпался в одном положение, на спине, на боку, можно применить пеленание. Туго укутанный грудничок не сможет перевернуться на живот. Для мам этот вариант очень удобный. Но вот ребенку метод мешает шевелиться, что влечет за собой отекание рук, ног, других частей тела. Кроме того, нарушается циркуляция крови. Как вариант, можно заменить просторную кроватку на небольшую колыбель, люльку. Некоторые родители для контроля за позами, берут малыша с собой в кровать. Так тоже можно делать, но стоит помнить о том, что потом трудно отучить ребенка спать в родительской постели.
  3. Во время детского отдыха, нужно чередовать положение ребенка, менять позу головы из стороны в сторону. Это поможет избежать такого неприятного недуга, как кривошея.
  4. Правильно готовьте малыша к отдыху. Незадолго до сна перестаньте играть в подвижные игры, примите теплую ванну, дайте выпить теплое молоко, почитайте сказку. Спокойный ребенок без труда уснет и проспит до утра. Периодически проверяйте, в каком положении он спит, поправляйте голову.

Задача родителей после появления на свет новорожденного состоит в заботе и внимании к своему чаду. Малыши будут постоянно радовать мам и пап своим поведением, первыми словами, шагами, дальнейшими поступками.

Важно запомнить каждое мгновение, которое дарит судьба. Дети растут быстро.

И если, грудничок не любит спать в правильном положении, а переворачивается на живот и сладко сопит, не мешайте ему, а просто улыбнитесь и поцелуйте.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Источник: https://PsySon.ru/rebenok-ne-cpit/rebenok-vo-sne-perevorachivaetsya-na-zhivot.html

Ребенок во сне переворачивается на живот и просыпается – советы Комаровского

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Ребенок переворачивается во сне на живот, спокойно засыпает, а потом вдруг просыпается и плачет. Если неудобства устранены, а малыш также…

[ads-for-wp ads-id=”9184″][ads-for-wp ads-id=”9157″][ads-for-wp ads-id=”9158″]

Грудничок научился переворачиваться со спины на живот, а обратно получается не всегда, и он беспокоится? Ребенок переворачивается во сне и, укладываясь на живот, спокойно засыпает, а потом вдруг просыпается и плачет? Приходится несколько раз за ночь вставать и переворачивать его на спину? Тревожитесь, невредно ли ребенку спать на животе? Не знаете, что предпринять, чтобы малыш отдыхал спокойно и комфортно? Давайте разбираться: что, как и почему.

Сон на животе – тревожный сигнал или норма?

Вопрос, волнующий всех родителей: допустимо ли, что ребенок (тем более совсем еще грудничок) ложится во сне на живот? Да. Это естественный процесс, заложенный природой. Уже в утробе матери малыш спит спиной вверх, подтянув под себя ручки и ножки. Известная всем и каждому поза эмбриона. Ему так изначально удобно и комфортно.

КРАЙНЕ ВАЖНО! Обязательно смотрите второе видео о том, почему педиатры всего мира не рекомендуют укладывать спать грудничка на живот. Перейти к видео

Мало того, несмотря на страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду, в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!). Так:

  • неокрепший позвоночник защищается от излишних нагрузок;
  • налаживаются пищеварительные процессы;
  • улучшается мозговое кровоснабжение (особенно если ребенок спит, подобрав под себя ножки и приподняв попку);
  • происходит естественная профилактика ДТС (патологии костно-мышечного аппарата – дисплазии тазобедренных суставов), когда малыш спит на животике, раскинув ножки.

А что делать, если ребенку от роду нет и месяца, у него еще полностью не зажил пупок, а малыш упорно порывается лечь спинкой вверх (особенно если здорового грудничка не пеленать перед сном, а укладывать спать свободно: в распашонке)? Вспомните, что делают в роддоме, когда мама видит свое дитя впервые? Его кладут ей на грудь — животиком. Так что ничего не делать! Следует только наблюдать, чтобы карапузу было комфортно и безопасно. Периодически поворачивать его на бочок.

До месяца — двух, грудничку, вообще не желательно долго лежать в одном положении: на спине или животике. Лучшая поза для сна – на боку.

А хорошо обработанному пупочку хватит воздуха для заживления в любом положении спящего карапузика.

Если всё можно и ничего не стоит бояться, так почему же малыш вздрагивает, плачет, просыпается, лежа во сне на животе? Должно же быть объяснение беспокойству!

Просыпается и плачет – возможные причины

Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь проверьте, удобно ли младенцу:

  • нет ли складок на постели и одежде (сбилась и давит пеленка, распашонка, ползунки);
  • не затруднено ли дыхание (душная комната, сухой воздух, пыльная непроглаженная постель, ворсистая простынь, намотавшиеся вокруг шеи завязки чепчика, жаркое одеяло);
  • не холодно ли младенцу (малыш мерзнет гораздо быстрее взрослого, он девять месяцев грелся материнским теплом, которого ему очень не хватает в отдельной постельке);
  • не мокрый ли ребенок (даже если на новорожденном памперс, а не марлевый подгузник, он может быть холодным от проникшей влаги);
  • не запутались ли в пеленке или в комплекте для сна ручки-ножки;
  • не дует ли на него сквозняк или жар от обогревателя;
  • не бьет ли в глазки свет от ночника;
  • нет ли в комнате излишнего шума.

Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих тревожное пробуждение малыша и плач, может быть:

  • вздутие, колики в животике (излишнее газообразование всегда вызывает болезненные ощущения, пока их не устранить, о спокойном сне можно, к сожалению, забыть);
  • перегруженность кишечника от переедания (в 4 месяца, когда начинают водить первый прикорм в виде фруктовых соков и пюре, это особенно актуально. И, вообще, до 9-ти, а иногда и 12 месяцев желудок и кишечник малыша крайне нестабильно реагируют на взрослую еду: не все ферменты еще вырабатываются для переваривания пищи. Её нужно тщательно дозировать и сортировать);
  • повышен тонус (характерный признак – откинутая назад и вверх голова во время сна и плотно притиснутые к тельцу поджатые ручки);
  • нарушенный переход от торможения нервной системы к возбуждению (вздрагивание, резкое и лихорадочное подергивание конечностей – малыш пугает сам себя);
  • шевелятся (еще даже не режутся, а готовятся к вылазке) зубки;
  • насморк мешает дышать, или забит нос;
  • поднялась температура (отит, простуда, послеродовая желтушка, ротовирусная инфекция, ангина или просто реакция на прививку);
  • аллергия (она может сопровождаться зудом, учащенным сердцебиением, высыпанием, затрудненным дыханием).

Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После тщательного обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.

Сон на животе без тревог

Квалифицированная помощь важна и необходима. Но мы и самостоятельно способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:

  1. Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.
  2. Проутюживаем пеленки, одежду для сна, постельное белье, удаляя частички пыли, порошка или моющего средства.
  3. Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.
  4. Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой: они могут закупорить носик, перекрывая кислород.
  5. Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы). До 6 месяцев (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.
  6. Выкладывая кроху на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.
  7. В ванночку для купания наливаем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.
  8. Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.
  9. Обязательно проветрите комнату.
  10. После кормления младенца (особенно перед ночным отдыхом), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.
  11. С первых дней жизни младенца даем несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропной (аптечную или заваренную собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить).
  12. Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.

Ребенок 4 месяца спит на животе

Тематический материал:

  • Как научить ребенка переворачиваться
  • Можно ли грудничку спать на животе

Ну а если ночное бдение и внезапный плач вызваны просто страхом малыша – мама далеко — возьмите его к себе, прижмите к груди. Материнское тепло и молоко – лучшее средство для успокоения.

Все еще перестраховываетесь и не решаетесь оставлять спящего ребенка на животике? Уложите его набок (не забывая поворачивать с одного на другой). Чтобы малыш не перевернулся, скрутите пеленочку или простынку в рулон-валик и подложите под бока (правда, это сделать крайне трудно, если кроху тщательно запеленали).

Сладкий сон ребенка прервался с поворотом на живот – что делать?Ссылка на основную публикацию

Источник: http://RearChildren.ru/doshkolnik/do-goda/rebenok-perevorachivaetsya-vo-sne-na-zhivot-i-prosypaetsja/

Почему грудничок во сне переворачивается на живот и просыпается, причины и что делать

Ребенок переворачивается ночью на живот и просыпается

Начиная со второго-третьего месяца жизни, малыш пробует переворачиваться на животик. Новое умение малыш отрабатывает в течение дня и даже ночи.

Новоприобретенный навык говорит о правильном развитии малыша и координации движений. Но многих мам беспокоит вопрос, что грудничок во сне переворачивается на живот, начинает хныкать, вставать и просыпается.

Стоит ли беспокоиться по данному поводу и как максимально обезопасить крошку во сне, рассмотрено ниже.

Возможные причины переворотов

Если ребенок поворачивается на живот и начинает плакать, следует выявить первопричину этого.

Для начала нужно проверить, комфортно ли ребенку:

  • не появились на постели, в вещах складки, которые причиняют нежной коже малыша дискомфорт;
  • не затруднилось ли дыхание крошки вследствие несоблюдения показателей температуры, влажности, чистоты и отсутствия пыли в помещении;
  • младенцу жарко или холодно;
  • сухой ли памперс, удобная одежда, чепчик без завязок;
  • не закрутился ли ребенок в пеленках, одеяле;
  • не попадает ли на дитя воздух от кондиционера или жар от нагревательных приборов;
  • нет ли в помещении громкого шума или света.

Если вышеуказанные причины устранены, но ребенок, как только переворачивается на живот, начинает плакать, следует устранять физические причины беспокойства малыша:

  1. Колики, вздутие, дискомфорт и болезненные ощущения в животике. В таком случае малыш долго плачет, не успокаиваясь, подтягивает ножки, капризничает, просится на ручки к маме.
  2. Перегруженность пищеварительной системы и кишечника. Дети, которым ввели прикорм в 4 месяца, могут быть еще не готовы к такой пище. Даже если вводить прикорм после 6 месяцев, организм крошки еще может быть не готов к приему «взрослой» пищи – он не выработал нужное количество ферментов для переработки.
  3. Повышен мышечный тонус. Характерный признак – опрокинутая во сне назад вверх головка, ручки плотно прижаты к телу.
  4. Не развитость нервной системы. В таком случае младенец резко вздрагивает конечностями и пугает сам себя.
  5. Прорезываются зубки.
  6. Заложенность носа, насморк, проблемы с дыханием.
  7. Повышенная температура тела, вызванная инфекциями, вирусами или появившаяся после прививки.
  8. Аллергическая реакция, которая может сопровождаться и другими симптомами: зудом, покраснением участков тела, сыпью, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием.

Данные причины являются поводом для обращения к педиатру, невропатологу или гастроэнтерологу, для определения вариантов лечения.

Как не допустить переворачивания малыша?

Если поворачивания дитя на животик во сне вызывает чрезмерное беспокойство, можно постараться предотвратить процесс:

  1. Перед сном новорожденного пеленать.
  2. Класть малыша в манеж перед сном на бочок. А под животик и спинку подложить мягкие валики.
  3. Изменить кроватку на люльку от коляски или «кокон-гнездо», ограничивающие действия крохи.
  4. Спать совместно с младенцем, контролируя позы сна малыша.
  5. Положить ребенка сразу же спать на животик, повернув голову набок.

Противопоказания ко сну на животе

Противопоказан сон на животе лишь при наличии физических отклонений в развитии малыша.

А именно:

  • кривошея;
  • нарушение работы центральной нервной системы;
  • апноэ или задержка дыхания.

Во всех иных случаях сон на животе очень полезен для дитя и рекомендуется педиатрами.

Источник: https://grudnichky.ru/zdorove/perevorachivaetsya-vo-sne-na-zhivot.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.